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在烦躁的时候，往往容易做出仓促的决定或者说出后悔的话语。然而，智慧的做法是暂时停下脚步，保持沉默，给自己一点时间。沉默并不代表软弱，而是一种自我调节的方式。通过安静地待一会儿，我们可以让情绪逐渐平复，思绪澄清，从而更好地面对问题和挑战。
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在烦躁的时候，往往容易做出仓促的决定或者说出后悔的话语。然而，智慧的做法是暂时停下脚步，保持沉默，给自己一点时间。沉默并不代表软弱，而是一种自我调节的方式。通过安静地待一会儿，我们可以让情绪逐渐平复，思绪澄清，从而更好地面对问题和挑战。
