睡眠不仅是身体的需要，更是心灵的疗愈。当我们面对烦心事时，常常会陷入思绪的漩涡中无法自拔，而此时，盖好被子大睡一觉，往往能够帮助我们从焦虑和烦恼中解脱出来。因为睡眠不仅能够让我们的身体得到充分的休息，更能够让我们的心灵得到慰藉和安抚。