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真正的坚韧并非只是表现在面对困境时的顽强，更体现在情感表达上的彻底。当我们感到悲伤时，不应该压抑情绪，而是要彻底地释放出来，哭泣是情感的一种健康表达，让我们能够从内心的痛苦中解脱出来，重新找回内心的平衡。

同时，当我们经历欢乐时，也应该毫不吝啬地展现出笑容，开怀大笑是情感的一种释放，让我们感受到生活的美好，增强内心的力量。在言语和行动上，也应该毫不犹豫地表达自己的想法和决定，只有这样才能真正展现出坚韧的品质，面对生活中的种种挑战，勇往直前。

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