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本文女嘉宾一位韩国的普拉提教练,从2021年开始进入这个为人们塑造身型的职业,能够成为一名小有名气的普拉提教练,她在各方面都非常出色,话不多说上图看一下她的工作日常,以及运动穿搭分享:

穿搭多为瑜伽裤,长或者短的都有,具体看个人喜欢,比较正式的还是长瑜伽裤为主,然后搭上紧身带有弹性的背心上衣,这样在运动拉伸的时候就比较舒服啦!她也会分享自己的日常穿搭,多以包臀裙为主,没办法,有优势就要展现出它的美。她并不是单纯的只练普拉提,还会去健身房进行一些力量练习,这让她的手臂、背、臀、腿都充满了力量感,体脂看起来就完美。最后上一组她普拉提练习时的动作教学。

看完这些图片和介绍,大家对普拉提教练有没有新的认识呢?