下面的这几个姿势简单易学，运用的范围还很广。如果拍照时一下想不出什么姿势，那不如就用上这几个基本动作吧！
首先是张开双手，手臂向上，手掌平摊，仰头向上，双眼注视上方或是闭眼。整个身躯尽量伸展，表达出拥抱蓝天、拥抱自然的意思。
如果有两个以上的人，可以站成一排互相搭肩或是挽手，最外侧的人展开外侧的一只手臂呈单手拥抱状，效果也很不错。
比较羞涩、不太喜欢看镜头的中老年人可以选择侧身目视远方，同时一只手可以放在眼睛上方，或是用手指指向一个方向，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。
在门、栏杆、围墙、大树等景物边拍照，可以一手扶着墙、栏杆、树，另一只手叉腰，双脚交叉。还可以整个人侧身靠或是背靠墙面，但拍照前一定要确定这些物品足够结实，可以支撑自己的身体重量。
拍照的时候可以选择向前走，然后转过头来一笑，就像在不经意中被同伴喊住了一样，自然又随性。
丝巾
丝巾可以围于颈上，可以盘在腰间，也可以捏在手上，用法非常丰富。
最常见的姿势就是微微侧身，双脚前后交叉站立，面向镜头双手举起或是单手捏起丝巾一角聚过头顶，做旗帜飞扬状。
此外，肩膀比较厚，或是手臂上肉比较多的朋友可以把丝巾搭在这两处，用来修饰身形。用丝巾包住头还可以修饰脸形，突出面部的眼睛、鼻子等部位。
墨镜不仅可以帮助中老年人消除直面镜头的恐惧，还能遮掩眼部皱纹，拍照时更显年轻。在阳光强烈的地方，戴上墨镜也是对眼睛的一种保护。
使用墨镜最简单也最易操作的动作就是手扶墨镜，拍照时手不知道放哪的人可以选择这个动作。
帽子不仅能遮阳、保暖，还可以作为拍照“神器”。拍照时可用双手或单手轻轻捏住帽檐，双脚交叉站立，身姿稍斜，脸上带有浅笑。
结合场景发挥创意
草地上拍照时可以坐下来，双腿自然弯曲，双手向后撑或是放在腿上，这样有一种随意感。
也可以趴在地上，用双手支撑头部，这样拍能让人更显年轻。
两个人拍照可以背靠背，把头转过来面向镜头；或者一人坐下，另一人在其背后跪立，一手搭在前面的人肩膀上，显示出一种亲密的情谊。
